AKTUÁLNĚ: Běžný nákup na prodejně aktuálně není z důvodu nařízení Vlády ČR možný. Uzavření se týká i servisu a půjčovny. Pokud si ovšem vyberete zboží skladem na prodejně, REZERVACE pro vás připravíme k vyzvednutí PO - NE mezi 9 - 18 hod. V rámci prvotního rozvolnění JE MOŽNÉ na prodejně zkoušet/koupit dětský sortiment. Eshop jede bez omezení.

 Více informací >

Aby byl váš zážitek z nakupování co nejpříjemnější, používáme soubory cookies. Díky nim můžeme vylepšovat náš e-shop nebo vám doporučovat vhodné sportovní vybavení. Souhlasíte s jejich marketingovým využitím?
Souhlasím
Zavřít
Sportisimo - život v pohybu
  • Vše
  • MUŽI
  • ŽENY
  • DĚTI

Hledat

Přihlásit se

Váš košík

Dokončit objednávku

Menu

Vše
MUŽI
ŽENY
DĚTI
  • Sjezdové lyžování
  • Běžecké lyžování
  • Skialpy
  • Ostatní sporty
  • Cyklistika
  • Outdoor
  • OUTLET
  • Značky
  • Kontakty
  • Servis
  • Půjčovna
Poradíme Vám s výběrem
Běžecké lyžování
Běžecké hole
Poradna
Poradíme Vám s výběrem
Sjezdové lyžování
Sjezdové lyže
Dětské sjezdové lyže
Sjezdové boty
Sjezdové hole
Lyžařské helmy
Lyžařské brýle
Běžecké lyžování
Běžecké lyže
Běžecké boty
Běžecké hole
Běžecké vázání
Péče o skluznici
Cyklistika
Popis horského kola
Výběr kola
Helmy, cyklistické oblečení a tretry
Příslušenství na kolo
Základní servis a údržba
Outdoor a camping
Stany
Spacáky
Batohy
Elektrokola
MOTORY BOSCH
MOTORY BAFANG
MOTORY SHIMANO
Baterie
Umístění baterie
Motor

Jak vybrat běžecké hole

Každý běžkař je před koupí postaven před otázku jaké běžecké hůlky potřebuji? Resp. na jaký styl a jak dlouhé. Po případě zdali mají být hliníkové nebo karbonové. 

 

Možností je mít hole na klasiku, skate nebo kombi běžecký styl.

Pro klasický styl běhu doporučujeme délku holí: 81 % - 84 % z vaší tělesné výšky.

 

Znamená to tedy to, že hole na klasiku by měly končit optimálně v úrovni ramene. Pro ty z vás, kteří jezdíte spíše soupaž, je lepší volit hole delší, pro střídavý způsob běhu zase hole kratší. Měří výška postavy sportovce v obuvi. Výška holí je měřená od bodce k nejvyššímu bodu vyústění popruhu poutka.

Pro bruslení (skate) doporučujeme délku holí: 88 % - 90 % z vaší tělesné výšky.

 

Postavte se obuvi a dívejte se přímo před sebe, konec hole byste měli mít mezi bradou a na horním rtem - jednoduché doporučení. V podstatě při správné technice bruslení (pokrčený kotník atd.) byste neměli mít pocit, že byste museli zvedat ruce příliš vysoko a hole byste měli zapichovat na správné místo. Je to hodně pocitu.

Pro turistické účely doporučujeme délku holí: 80 % - 82 % z vaší tělesné výšky.

 

Pro turistické účel volte hole trochu o trochu kratší - snadněji se pak používají. Nemusíte zvedat ruce tak vysoko.

Délka běžeckých holí

 

Volba délky holí na běžky je především otázka individuálních preferencí. Takže pokud vám vyhovuje nějaká délka holí a neměly byste ji mít dle obecné tabulky, špatně to není. Obecně rychlí, siloví lyžaři používají pro jízdu v rovinatějším terénu hole delší. Pokud se jedná o kopcovitý terén, tak je samozřejmě jednoduší a efektivnější používat hole kratší.

Koupit běžecké hole
  • HARDSPORT

    • Proč nakupovat u nás
    • O společnosti
    • Kontakt
    • Kariéra
  • Vše o nákupu

    • Obchodní podmínky
    • Výměna a vrácení zboží
    • Informace o dopravě
    • Informační oznámení o evidenci tržeb
    • Cookies

Zvolte svou zemi:

Česká republika
Copyright © 2021 - Hardsport
  • Mapa stránek